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肠道运动果蔬汁
肠道运动果蔬汁
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材料准备

菠萝  100g、苹果半个、甜菜根 50g、奇亚籽 15g、纯净水500ml


制作步骤

1、将菠萝、甜菜根去皮,切块;苹果去皮去核,切块;奇亚籽洗净备用。

2、将所有食材放入破壁杯中,并加入500ml纯净水;

3、将杯盖盖好,放置在机座上;

4、指示灯亮起后,启动“果汁/奶昔”功能,并按下“开始/取消”按键;

5、工作完成后,倒入杯中即可享用;